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Importante: Dica de Saúde

O que é hipertensão?

Hipertensão arterial acontece quando a nossa pressão está acima do limite considerado normal, que, na média, é máxima em 120 e mínima de 80 milímetros de mercúrio, ou simplesmente 12 por 8. Valores inferiores a 14 por 9 podem ser considerados normais a critério médico. As pessoas que têm familiares hipertensos, que não têm hábitos alimentares saudáveis, ingerem muito sal, estão acima do peso, exageram no consumo de álcool ou são diabéticas, têm mais rico de desenvolver a hipertensão.

Causadas:
- Heditariedade
- Obesidade
- Estresse
- Excesso de sal
- Má alimentação

Alimente-se bem. Faça exercícios físicos regularmente e viva melhor!

26/4 – Dia da Prevenção e Combate à Hipertensão

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